登山ビギナー講座4のご案内

今回は体力年齢測定会です。

皆さんは、ご自身の体力年齢をご存知ですか？

あの山この山、行きたい山は数あるけれど、自分の体力に見合う山へ行くことが安全登山には欠かせません。是非この機会に体力年齢を測定しましょう。

日時：2019年7月7日(日) 9 時集合・受付 開始 9 時半~13 時 予定

◇会場：九州大学 伊都キャンパス センター棟 総合体育館

◇内容 最大酸素摂取量、脚筋力、全身反応時間、長座体前屈、上体おこし、閉眼片足立ち、 握力、ストレス及び生きがい度検査など 

◇対象者 1 日 6 時間を無理なく歩ける登山愛好者 

◇定員 30名程 

◇受講料 一般 1000円 労山会員 500円 テキスト・資料代等含む 

◇準備 運動の出来る服装、上履きの運動靴、タオル、飲み物、筆記用具など 

◇申込み方法

福岡県勤労者山岳連盟 組織委員会・ハイキング講座係 福岡市博多区博多駅東2-8-22 第一よしみビル 705 号 電話092-409-2810 FAX092-409-2812 PCメール jwaf_fukuoka@wave.plala.or.jp 所定の受講申込書に必要事項を記入し、FAX かメールでお申込み下さい。

◇お問い合わせ 担当者 大塚 携帯 090-1515-4881 メール bccefo2k113@gmail.com

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