登山ビギナー講座 体力年齢測定会

☆自分の体力を知って、冬山にチャレンジだ~!

冬山に行きたい。でも、体力が? 3000M級の山に必要な体力って、どのくらい?

自分の体力は、何歳になるの? と思っている方は、参加してみましょう。

九州の尾根(祖母・傾・大崩)や日本アルプスの縦走ができるように、体力年齢測定会で自分の体力を知って安全に登山ができるようになろう。


講座5 体力年齢測定会(自分の体力年齢を知ろう)「豪雨の影響で延期実施」

2018年11月10日(土) 9時集合・受付  

開始9時半~13時 予定  

◇会場 九州大学 伊都キャンパス 体育館 

◇内容 最大酸素摂取量、脚筋力、全身反応時間、長座体前屈、上体おこし、閉眼片足立ち、握力、ストレス及び生きがい度検査など


◇対象者 1日6時間を無理なく歩ける登山愛好者

◇定員  30名程  

◇受講料  一般 1000円 労山会員 500円(テキスト・資料代等含む)

◇準備  運動の出来る服装 上履きの運動靴 タオル 飲み物 筆記用具など

◇申込み方法  

福岡県勤労者山岳連盟 組織委員会・ハイキング講座係

福岡市博多区博多駅東2-8-22 第一よしみビル 705号 

電話092-409-2810  FAX092-409-2812

PCメール jwaf_fukuoka@wave.plala.or.jp 

所定の受講申込書に必要事項を記入し、FAXかメールでお申込み下さい。 

◇お問い合わせ 担当者 大塚 携帯090-1515-4881  メール bccefo2k113@gmail.com 

締切り日  講座の2日前まで   ※定員になり締切りいたします。 

◇主催 福岡県勤労者山岳連盟         

申込書はこちら

福岡県勤労者山岳連盟

福岡県勤労者山岳連盟は1960年に結成された「日本勤労者山岳連盟」(通称、労山)の福岡県連盟として1966年に5団体、196人の会員で結成されました。 (現在は2018年4月時点で、32団体、約1000名の会員)

0コメント

  • 1000 / 1000